こんにちはおひとりさまです！‍♂️ 今回は吉井雅之さんが書いた習慣が１０割を読んだのでアウトプットさせて頂きます！タイトルの通り人生は習慣がとても大事。良い習慣を身につけて、理想の人生を歩んでいけるようにしていきます！ ◯良い習慣が長続きしない…

こんにちはおひとりさまです！‍♂️ 今回は荻野淳也さんが書いた心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネスを読んだのでアウトプットさせて頂きます！心の休み方を実践して、自分のことを見つめ直していきたいと…

こんにちはおひとりさまです！‍♂️ 今回は久しぶりに大原扁理さんが書いた年収９０万円でハッピーライフを読ませて頂きました！ちょっと前(２年くらい前)の自分の価値観を大きく揺さぶった刺激的な一冊。こんな考え方もあるんだと驚いたのを覚えています。今…

こんにちはおひとりさまです！‍♂️ 今回は韓国の行動心理学者イ・ミンギュさんの書いた｢後回し｣にしない技術を読ませて頂きました。為になったいくつかのノウハウをアウトプットさせて頂きます！ 成果＝力量(才能、知識、アイデア)×実行力 いくら力量があって…

おはようございますおひとりさまです！‍♂️ いつもと違う時間での投稿、失礼します。 今月から年初に立てた、はてブロ週４記事という目標を破ります。他にやりたいことが出来たし、友達との交流や仕事の残業量が増えて、時間的に追い詰められてる自分がいるか…